KochEvent im Rahmen der Gesundheitsförderung

In diesem Jahr liegt ein Schwerpunkt der Gesundheitsförderung  in Kooperation mit der AOK Hessen beim Thema “Gesunde Ernährung”.
Bei der Aktion “Quick-Lunch” wurde durch Frau Sassenberg, Ernährungsberaterin, zunächst die Nahrungspyramide vorgestellt, bevor es ans gemeinsame Zubereiten ging. Ziel war es, die empfohlenen Ernährungsbausteine in einem schnellen, gesunden Mittagessen zu vereinen. Dazu wurde ein Chinakohl-Erdnuss-Salat mit viel Gemüse und ein Joghurt-Honig-Dessert mit Nüssen ausgesucht. Das gemeinsame Kochen hat allen viel Spaß gemacht und alles hat sehr gut geschmeckt. Fazit: Das machen wir wieder!