Was kann ich für meine Gesundheit tun? Eine Frage, viele Antworten.

Zahlreiche Angebote für Mitarbeitende, aber auch für Freunde von carpe diem wurden, verteilt auf dem gesamten Gelände des Senioren-Parks, in einem spannenden Programm bereitgestellt:
Neben Vorträgen der AOK „Herz- Kreislauf-Training“, „Lebe Balance“ und dem Yoga-Angebot von Herrn Rector, wurden vor allem die Angebote zum Probieren und Mitmachen rund um das Thema Power-Food, Rückenschule, Massage, AOK Gewinnspiel mit Sofortpreisen für Jeden (Smoothie- oder Kaffeebecher), Cardio-Stress-Scan und E-Bike-fahren sehr gut angenommen.

Es war ein rundum gelungener, aufschlussreicher und aufregender Tag, der mit vielen zufriedenen Gesichtern endete. Vielen Dank an alle, die dabei unterstützt und einen Beitrag geleistet haben, aber auch Danke an alle Teilnehmer*innen, die mit Freude viel Neues ausprobiert haben.
Ein besonderer Dank geht an die AOK RLP für ihre Experten, die Ortsgemeinde Waldalgesheim für die Nutzung der Bürgerhalle und:
unserer Angehörigen Frau Susanne Petruzella für 20 Massagen bei Mitarbeitenden
an unser Küchenteam um Niklas Hippel und Bianca Hartmann (Power-Food zum Probieren und Nachmachen. Tolle Speisen + Getränke, tolle Rezepte :-).
an Raissa Lieber, Ergotherapeutin, Koordinatorin Soziale Betreuung, RückenPOWER einfach, effektiv und nachhaltig.
an unser Team Hauswirtschaft mit den Eheleuten Berz – Super Deko und „Ruck-Zuck“ Aufbau und Abbau.
Herrn Rosskopp (Fahrrad Rosskopp, Ingelheim) – für die E-Bikes zum Probefahren.

Abschließend ein Lieblingszitat zum Thema Achtsamkeit und Gesundheit: „Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“ (Jon Kabat-Zinn)